みなさま、こんにちは！ 今から１０年前ぐらいに初めてデジタルパーマをかけたのですが、最初にパーマをかけた時はなかなかパーマがかからなくて、一週間後にもう一度美容院に行ってかけてもらいました。二回目にかけてもらってから、約一年間ぐらいはすごく…

みなさま、こんにちは！ 私が独身時代に実践していたダイエット方法で一番続いたのが、６時以降食べないという方法です。 簡単です、６時以降は食べない。カロリーのある飲み物も飲まない。 これは本当に太らないです！週末などはなかなか実践するのが難しか…

みなさま、こんにちは！ ロコモティブシンドロームという言葉をご存知ですか？ 数年前から話題となっています。「ロコモティブシンドローム」（以後ロコモ）。日本整形外科学会が２００７年に提唱したロコモ。骨や関節、筋肉や神経を構成される運動器のいず…

みなさま、こんにちは！ 上の子が幼稚園に通い始めて早いもので１年が経とうとしています。 上の子は３歳の時に家の近くにある市立の保育園に行き始めました。 その保育園は送り迎えはすべて車に乗ったままで出来るシステムになっていたので、朝起きてとりあ…